Penyakit Ginjal Kronis (CKD)

ginjal ckdSekitar 31 juta orang di Amerika Serikat yang hidup dengan penyakit ginjal kronis (CKD)

Apa Itu CKD?

Istilah “penyakit ginjal kronis” (CKD) berarti tahan keruksakan ginjal yang bisa lebih buruk dari waktu ke waktu. Jika keruksakan ini sangat buruk, bijal Anda dapat berhenti bekerja. Ini disebut gagal ginjal, atau penyakit ginjal stadium akhir (ESRD). Jika gagal ginjal anda, Anda akan memerlukan dialisis atau transplantasi ginjal untuk hidup.

Siapa yang beresiko?

Siapapun dapat mengembangkan penyakit ginjal, tetapi anda lebih beresiko jika Anda:

  • Memiliki diabetes
  • Mempunyai tekanan darah tinggi
  • Memiliki penyakit jantung
  • Memiliki anggota keluarga dengan penyakit ginjal
  • Afrika-Amerika, Hispanik, Penduduk Asli Amerika Atau Asia
  • Lebih dari 60 tahun

Bagaimana saya dapat mencegah CKD?

Diabetes dan tekanan darah tinggi adalah dua penyebab CKD. Hal terbaik yang dapat anda lakukan untuk membantu melindungi ginjal anda adalah untuk bekerja dengan dokter anda untuk tetap memgang kendali.

Gaya hidup sehat juga dapat membantu anda mencegah CKD.

  • Makan diet rendah lemak dan garam
  • Lathian hari minggu
  • Reguler chek-up dengan dokter anda
  • menghindari tembakau
  • Batas alkohol

Bagaimana saya tahu jika saya memiliki CKD?

CKD biasanya tidak memiliki gejala sampai sangat jauh bersama. Suatu-satunya cara untuk memastikan bagaimana ginjal anda bekerja adalah untuk mendapatkan diuji. Sedang diuji untuk penyakit ginjal sederharna. Tanyakan dokter anda tentang tes ini:

eGFR (laju filtrasi glomerulus perkiraan)

Tes ini memberitahu dokter anda seberapa baik ginjal membersihkan darah anda. Dokter anda tes darah untuk jenis limbah yang disebut kreatin dari darah anda. Dokter kemudian akan menggunakan hasil tes kreatinin anda untuk mengetahui eGFR anda. EGFR kurang dari 60 selama 3 bulan atau lebih mungkin tanda penyakit ginjal.

Tes urine

Tes ini memberikan dokter anda jika ada darah atau protein dalam urin anda. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyakit ginjal, tetapi penyakit ginjal juga dapat menyebabkan anda mempunyai tekanan darah tinggi. Bagi kebanyakan orang, tekanan darah normal adalah kurang dari 120/80 (120 di atas 80). Mintalah dokter anda apa yang harus tekanan darah anda.

CKD, keruksakan ginjal biasanya berlangsung permanen. Tidak dapat diperbaiki, tetapi anda dapat mengambil langkah-langkah untuk membantu memperlambat CKD dan menjaga keruksakan dari semakin buruk.

  • Mengendalikan gula darah anda jika anda memiliki diabetes
  • Menjaga tekanan darah yang sehat
  • Makan diet jantung sehat (rendah garam dan lemak)
  • Latihan hari Minggu
  • Menjaga berat badan yang sehat
  • Jangan merokok atau menggunakan tembakau
  • Batas alkohol
  • Berbicara dengan dokter tentang obat-obatan yang mungkin membantu melindungi ginjal

Jika anda memperlakukan penyakit ginjal awal, anda mungkin dapat memperlambat turun!

Jika penyakit ginjal tidak diobati dapat menyebabkan ginjal anda gagal, dan anda akan memerlukan dialisis atau transplantasi ginjal untuk hidup.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *